“Tôi có cùng dữ liệu trên đồng hồ của mình”. Chúng tôi nghe điều đó rất nhiều! Nhưng hãy rút kinh nghiệm từ Min: Việc kiểm tra đồng hồ lẻ tẻ sẽ làm gián đoạn bước tiến của bạn. Khi cách xa nhau, chúng tạo ra sự lo lắng, gây ra sự lệch nhịp và dẫn đến nhịp tim tăng đột biến có thể đo được. Với ENGO, chỉ có bạn, con đường phía trước và dòng chảy hoàn hảo nơi sải bước của bạn luôn suôn sẻ khi bạn đạt được tốc độ hoặc cường độ mục tiêu của mình. 🎯👟
Đây là câu chuyện về cuộc thi Marathon Boston 2:57 thành công! 💪🔥
“Boston không phải là đường đua mà bạn muốn chạy với tốc độ đều—với tất cả các ngọn đồi, bạn chắc chắn muốn đi bằng cảm giác nhiều nhất có thể và duy trì nỗ lực đồng đều.
Garmin Pace-pro hoặc phần mềm khác cho phép bạn đưa ra các mục tiêu phân chia theo từng dặm mà bạn có thể sử dụng để tăng tốc cho bản thân trong suốt cuộc đua—thực sự chỉ có ba số liệu thực sự quan trọng mà bạn cần chú ý trong suốt cuộc đua: tổng thời gian đã trôi qua, tổng khoảng cách và tốc độ vòng đua.
Cuối cùng, có những cuộc đua nhằm mục đích tận hưởng triệt để, bất kể thời gian, nhưng mục tiêu số liệu quan trọng nhất đối với bạn là thời gian đã trôi qua. Tổng khoảng cách cho bạn ý tưởng sơ bộ về việc bạn có chạy tiếp tuyến hay không so với các điểm đánh dấu khoảng cách thực tế trên đường đi.
Cuối cùng, tốc độ vòng đua mang đến cho bạn cảm nhận thực sự về nỗ lực của bạn dựa trên hồ sơ độ cao của đường đua—khi các số liệu quan trọng này được hiển thị trên màn hình ENGO và biết mục tiêu phân chia cho mỗi dặm, tôi có thể chỉ cần tập trung vào phong độ của mình, tận hưởng cuộc đua mà không cần liên tục nhìn xuống đồng hồ.
Nó làm cho toàn bộ trải nghiệm trở nên thú vị hơn nhiều!”
